食事ケア

【7月5日】夏のスタミナ源、ネバネバ食材で内側から美肌作り

蒸し暑さで食欲が落ちたり、冷房による乾燥で肌の調子が揺らぎやすくなるこの時期。 そんな時こそ、食卓に「ネバネバ食材」を取り入れましょう。 7月5日の今日は、食べる美容液とも呼ばれるネバネバ食材のパワーと、内側から美肌を育…