脳の疲れ

【6月18日】耳をマッサージし、自律神経を整える。梅雨の耳活ケア

梅雨特有のどんよりとした曇り空や気圧の変化で、なんとなく気分が沈んだり、頭が重く感じたりすることはありませんか？ 自律神経が乱れやすいこの時期、実は「耳」をほぐすことが、心と体を整える近道になることをご存知でしょうか。 …