【6月6日】梅雨の気圧でガチガチ？肩回しで「コリ」を解消する簡単ストレッチ
雨が降る前や、ジメジメとした気圧の低い日は、なぜか肩が重く感じませんか？ 実は、気圧が下がると血管が広がり、自律神経が乱れて血行不良を招きやすくなります。 これが、梅雨特有の「重たい肩こり」の正体です。 6月6日の今日は…
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【6月4日】梅雨の顔むくみに！耳下腺リンパを流して「スッキリ小顔」を作る習慣
梅雨に入り、朝鏡を見た時に「なんだか顔がパンパン……」と落ち込むことはありませんか？ 湿気と気圧の変化で自律神経が乱れるこの季節は、体全体の巡りが悪くなり、顔周りに余分な水分が溜まりやすくなります。 今日は、そんな梅雨の…
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