【6/28】壁に背中を預け、姿勢をリセット。梅雨の背筋シャキッとケア 1分で読める 梅雨の曇り空を見上げていると、なんとなく気分も姿勢も沈みがちになりませんか? パソコンやスマホに向かう時間が長いと、どうしても背中が丸まり、首が前に出てしまう「スマホ首・猫背」になりやすいものです。 6月28日の今日は、… 続きを読む