【6月23日】膝周りをさすってリンパを流す。梅雨の美脚ケア
雨の日は気圧の影響で、下半身に余分な水分が溜まりやすく、膝下が重だるく感じたり、むくみが気になったりしませんか？ 実は「膝」は、足全体の巡りの大きな関所。 膝裏のリンパが滞ると、足首から太ももにかけての巡りが一気に悪くな…
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【6月4日】梅雨の顔むくみに！耳下腺リンパを流して「スッキリ小顔」を作る習慣
梅雨に入り、朝鏡を見た時に「なんだか顔がパンパン……」と落ち込むことはありませんか？ 湿気と気圧の変化で自律神経が乱れるこの季節は、体全体の巡りが悪くなり、顔周りに余分な水分が溜まりやすくなります。 今日は、そんな梅雨の…
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