「白髪は抜くと増える」は本当？40代からの髪悩みに美容師が答える真実と正しい対処法
はじめに：その白髪、抜いていませんか？
鏡を見たときに一本だけ見つけた白髪。
つい気になって抜いてしまった経験はありませんか？
「抜くと増えるって噂、本当なのかな？」という不安を抱えている方に、その真実をお伝えします。
【結論】白髪を抜いても増えません！でも……
科学的に、髪を抜いたからといって白髪の数が増えることはありません。
ただし「抜いてはいけない」最大の理由。
無理に抜くことで毛根が傷つき、炎症を起こして新しい髪が生えてこなくなるリスクがあります。
頭皮を傷つけると、健康な黒髪のサイクルまで乱してしまう可能性があります。
なぜ「抜くと増える」と言われるの？
加齢のタイミング重なるため
白髪を抜き始める時期と、加齢による白髪の増加時期がちょうど重なっているため、勘違いされやすいのです。
周囲の白髪へ注意が集まるため
抜くことで「白髪があること」に敏感になり、以前より目につきやすくなる心理的側面があります。
見つけてしまった白髪の「正しい対処法」は？
根本から短くカットする
最も頭皮に負担がかからない方法です。
カラートリートメントでぼかす
全体を染めるほどではない場合に有効。
部分用ファンデーション（マスカラタイプ）
お出かけ前にサッと隠せる便利アイテムです。
頭皮ケアを見直す
頭皮環境を整えることで、今後生えてくる髪を健やかに保ちましょう！
まとめ：抜くより「育てる」頭皮ケアへ
白髪を抜くのは、頭皮にとってマイナスばかりです。
これからは「抜く」のではなく、見つけたらカットして、頭皮ケアを充実させていきましょう。
「MYサロン」では、頭皮に優しいケア方法もアドバイスしています。
