「白髪は抜くと増える」は本当？40代からの髪悩みに美容師が答える真実と正しい対処法

はじめに：その白髪、抜いていませんか？

鏡を見たときに一本だけ見つけた白髪。

つい気になって抜いてしまった経験はありませんか？

「抜くと増えるって噂、本当なのかな？」という不安を抱えている方に、その真実をお伝えします。

【結論】白髪を抜いても増えません！でも……

科学的に、髪を抜いたからといって白髪の数が増えることはありません。

ただし「抜いてはいけない」最大の理由。

無理に抜くことで毛根が傷つき、炎症を起こして新しい髪が生えてこなくなるリスクがあります。

頭皮を傷つけると、健康な黒髪のサイクルまで乱してしまう可能性があります。

なぜ「抜くと増える」と言われるの？

加齢のタイミング重なるため

白髪を抜き始める時期と、加齢による白髪の増加時期がちょうど重なっているため、勘違いされやすいのです。

周囲の白髪へ注意が集まるため

抜くことで「白髪があること」に敏感になり、以前より目につきやすくなる心理的側面があります。

見つけてしまった白髪の「正しい対処法」は？

根本から短くカットする

最も頭皮に負担がかからない方法です。

カラートリートメントでぼかす

全体を染めるほどではない場合に有効。

部分用ファンデーション（マスカラタイプ）

お出かけ前にサッと隠せる便利アイテムです。

頭皮ケアを見直す

頭皮環境を整えることで、今後生えてくる髪を健やかに保ちましょう！

まとめ：抜くより「育てる」頭皮ケアへ

白髪を抜くのは、頭皮にとってマイナスばかりです。

これからは「抜く」のではなく、見つけたらカットして、頭皮ケアを充実させていきましょう。

「MYサロン」では、頭皮に優しいケア方法もアドバイスしています。